Feldenkrais®-Methode

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Die Feldenkrais®-Methode vermittelt Bewusstheit, Leichtigkeit und Heilung durch minimale Bewegungen des Körpers. Findet man über die kleinen, subtilen Bewegungen aus einem schmerzenden oder störenden Muster heraus, überträgt sich dies auf das gesamte Leben.

Moshé Feldenkrais (1904-1984) ging davon aus, dass denken, fühlen, wahrnehmen und bewegen gemeinsam menschliches Handeln ergeben. Bewegen war für ihn Ausdruck der ganzen Person und schien ihm der geeignetste Ansatzpunkt, um durch Veränderungen Verbesserungen zu erreichen.

Er entwickelte 2 Wege in seiner Methode:

  • ATM Bewegungsanleitungen für eine Gruppe
  • FI – Funktionale Integration als nonverbale Einzelbehandlung; dabei zeigt der Feldenkrais®-Lehrer durch leichte und präzise Berührungen und Bewegungen vorsichtig und einfühlsam neue Möglichkeiten und Zusammenhänge. FI-Lektionen werden individuell vereinbart.

Die ATM-Gruppe trifft sich 1x wöchentlich. Ich (Gernot) finde es für meine Klienten überschaubar, eine Gruppe in Abschnitten zu 8 Lektionen zu leiten. Natürlich kann jeder immer in eine solche Sequenz einsteigen, jedoch bildet jede 8er Sequenz in sich eine Einheit und ein bestimmtes Thema. Bitte informiere dich sich zum Datum eines Beginns der 8er Lektionen auf unserem Kalender oder telefonisch bei mir.

Die Gruppe lernt, am Boden liegend oder im Sitzen, durch kleinste Bewegungen den eigenen Körper in seiner Komplexität wahrzunehmen, ihn dadurch besser zu organisieren, um auf diese Weise gewohnte (oft unbewusste und ungeschickte) Muster zu erkennen und neue Möglichkeiten der Bewegung zu entdecken, zuzulassen und umzusetzen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Da es sich um eine offene Gruppe handelt, ist ein Einstieg jederzeit möglich. Jedes Treffen ist auch eine Einheit für sich. Die Gruppenlektionen werden in deutscher Sprache abgehalten.

8 Treffen (à 75 Minuten) ergeben einen Kursblock zu € 120

Einzelne Teilnahme an Gruppenlektionen: € 18

 

Für eine FI-Einzelbehandlung (ca. 60 Minuten) vereinbare bitte einen Termin mit mir, per Mail oder Telefon

Ausgleich: € 80

 

Es ist uns wichtig, dass unsere Klienten am Tag ihres Besuches kein Parfum benutzen. Wir bitten darum, da es für uns wie ein energetischer Schleier wirkt, Ergebnisse verfälschen kann und unsere Räume zu stark imprägniert.

Alle von uns ausgeübten Anwendungen dienen dem physisch-psychisch-energetischen Gleichgewicht unserer Klienten. Sie ersetzen keinesfalls medizinisch-psychologische Diagnosen oder Therapien.
Sie können ärztliche oder psychologische Therapien jedoch sinnvoll und harmonisch ergänzen!